Keto dieta: Jak funguje, pro koho je vhodná a jak s ní skutečně zhubnout
Keto dieta si získala obrovskou popularitu díky své schopnosti rychle snižovat váhu a zároveň zlepšovat zdraví. Není to však další „rychlá“ dieta, ale spíš metabolický přepínač, který tělo naučí spalovat tuky jako hlavní zdroj energie. Při správném dodržování může keto dieta přinést nejen úbytek kilogramů, ale i více energie, lepší …
